금연 썸네일형 리스트형 고혈압 관리 고혈압이란 수축기 혈압이 140mmHg 이상이거나, 이완기 혈압이 90mmHg 이상일 때를 말하며(서로 다른 날 측정해서 2회 이상 높을 때에 진단을 합니다), 정상 혈압은 120/80mmHg 미만입니다. 30세 이상 성인의 3분의 1이 고혈압 환자이며, 60세 이상 노인에서 둘 중에 한 명은 고혈압 환자입니다. 30세 이상 성인의 28.9%(남자의 30.1%, 여자의 27.7%)가 고혈압 환자이며, 65세 이상 노인의 60.7%가 고혈압 환자입니다. 지속적인 고혈압은 심장 질환 및 뇌졸중과 같은 심각한 합병증을 유발할 가능성이 있으므로 고혈압 관리는 매우 중요한 건강관리입니다. 고혈압 및 고혈압 관리에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 고혈압의 원인 고혈압은 본태성 고혈압과 이차성 고혈압으로 나뉩니다. 1.. 더보기 금연, 지금부터 시작하세요. 처음 담배를 접했던 것은 콜럼버스가 1492년 10월 15일 원주민으로부터 담뱃잎을 선물 받았으며, 씨앗과 잎을 가지고 유럽으로 귀환했습니다. 담배가 유럽사회에 널리 확산된 계기는 1561년 프랑스의 외교관 냥 니코 등이 현재 흡연용으로 가장 인기 있는 남미산이라는 품종을 확산시켰는데 당시에는 담배를 약용으로 활용했습니다. 담배는 백해무익하며, 유해물질 5,0000종 이상, 69가지의 발암물질로 구성되어 있다. 하지만 담배는 우리의 건강에 매우 해로운 영향을 끼칩니다. 흡연자의 절반은 담배로 인한 질병으로 사망을 하고, 담배로 전세계에서 매년 6백만 명이 사망하며, 이 중 60만 명은 간접흡연으로 사망합니다. 간접흡연으로 인한 사망자의 대부분은 어린이와 여성이라는 점은 정말 안타까운 일입니다. 우리나라에.. 더보기 이전 1 다음
